Heipähei!
Pahoittelen hiljaiseloani, ei ole vain ollut mitään järkevää syytä tulla kirjoittelemaan, koska liikunnat jäivät hetkeksi ihan täysin pois kipeänä olon takia. Kipeänä tietysti myös sallin itselleni ties mitä herkkuja, joten en kehdannut tulla tänne kirjoittamaan ja nähdä tuhansia repsahduksiani :D
Nyt olen kuitenkin palannut takaisin ruotuun ja viikko on sujunut tällaisissa merkeissä:
MA kävely 1h
TI tanssitunti (hiphop) 1h
KE BodyCombat
TO Zumba
PE Spinning 45min + BodyPump 1h
LA vp
SU kuntosali
Kaikenlaista kivaa liikuntaa on tähän viikkoon mahtunut, ja huomenna olisi tiedossa vapaapäivä ja sunnuntaina käyn salilla. :)
Tässä olisi nyt 2 kuukautta aikaa saavuttaa tavoite, eli pudottaa paino 54-55 kiloon. Tämä onnistuu noin 0,5kg viikottaisella painonpudotuksella. Not bad at all!
Huomenna niitä mittoja ja lähtökuvia!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti