Tämä viikko on niin täyteen ammuttu ohjelmaa, että saa nähdä selviänkö hengissä :D tänäänkin vietin päivän yliopistolla aamukahdeksasta iltaseitsemään, ja sieltä tulin suoraan kotiin nappaamaan treenikassini ja lähdin salille BodyPumpiin! Kotona olinkin sitten takaisin vasta klo 21 aikoihin, eli olen ollut kirjaimellisesti kellon ympäri liikenteessä. Mutta on kyllä ollut kunnon aikaansaamispäivä, näitä lisää :)
Hahmottelin äsken tulevan viikon ohjelmaa, ja tällaista yritän kiireiden keskelle mahduttaa:
MA BodyPump
TI vp
KE step
TO vp
PE cycling
LA kuntosali (kädet, vatsa, selkä)
SU crosstrainer 1h
Tämänpäiväinen auringonpaiste (hirmuisesta pakkasesta huolimatta) sai muistamaan että keväthän on jo ihan ovella, eikä siihen kesäänkään ole kuin 3 kuukautta! Joten nyt turbovaihde treenaamisessa käyntiin ja biitsikuntoa tavoittelemaan :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti