Heipähei, viimeinkin! :)
Olen tässä syksyn aikana touhunnut ties mitä, joista mainittakoon iso kasa kouluprojekteja, gradun aloitus ja työharjoittelu. Nyt koulutyöt alkavat olla valmiita, vielä kun saan naputeltua tänä iltana työharjoitteluraporttini valmiiksi, alkaa homma olla melkeinpä kasassa. Gradunteko jatkuu tietysti kevääseen, mutta muuten opintosuoritukset taitavat olla valmiina. Mahtava tunne! :)
Nyt kun kouluhommat alkavat olla paketissa, on paljon enemmän aikaa myös tähän kiinteytymisprojektiini ja tänne bloggailuun. Olen ehtinyt nyt syksyn aikana käydä viikoittain n. 2-4 kertaa salilla ja jumpissa työmääristä riippuen, ja syömiset olen pyrkinyt rajoittamaan 1400:aan. Homma jatkuu samalla tahdilla, 4-5krt/vkossa salille ja jumppiin ja alle 1400kcal ruokavaliolla. Päivinä jolloin en liiku, kaloreita saa kertyä 1200.
Nyt olen myös löytänyt monta selkeää motivaattoria tähän projektiin: toukokuussa on ystäväni häät ja kesäkuussa olisi tarkoitus ottaa myös tutkinto ulos yliopistosta eli viettää valmistujaisjuhlani, ja näissä tilaisuuksissa haluan kyllä näyttää hyvältä! Lisänä tietysti kiinteytymisen myötä tuleva hyvä olo on tavoittelemisen arvoinen, terveydellisistä seikoista puhumattakaan! Välitavoite on tiputtaa muutama kilo tammikuuhun mennessä, jolloin on toisen ystäväni häät.
Tulen ylihuomenna päivittämään tarkemmin lähtömittoja ja tavoitteita, nyt on palattava takaisin harjoitteluraportin pariin. :)
2 kommenttia:
Kiva kuulla kuulumisia! Tsemppiä!
Kiitos paljon :)
Lähetä kommentti