Oho :)

Vau, olen saanut yhtäkkiä paljon lisää lukijoita, hirmuisesti tervetuloa kaikille! :)

Päivä meni koululla sykkiessä paikasta toiseen, ja huomasin klo 18 aikaan että olen viimeksi syönyt kello 12 koulun ruokalassa. Äkkiä siis kotiin syömään ja hetkeksi lepäilemään, ja sitten BodyCombatiin. Ei ole mitään tietoa paljonko kaloreita kului, koska sykemittarini (tai paremminkin sykevyö) on päättänyt lopettaa toimimisensa.. Mittarin vyöosaa on saanut liottaa ties kuinka kauan ennenkuin olen saanut edes jonkinlaiset sykkeet näkyviin, jotka kuitenkin parin minuutin kuluttua ovat kadonneet ja mittari on näyttänyt sitkeästi nollaa uudelleenkäynnistyksistä huolimatta.

Uusin sykemittarin ja lähettimen patterit vajaa kuukausi sitten, joten patterien vähyydessäkään ei voinut olla vikaa. Olin jo menossa ostamaan uutta sykemittaria kun keksin ikuisen viisaan lausahduksen "katso googlesta", ja niinpä hetken kuluttua olin jo paljon viisaampi: sykevöiden käyttöikä on pari-kolme vuotta, jonka jälkeen vyö kannattaa uusia koska vyön metalliosat hapettuvat pitkän käytön aikana.. Oman sykemittaripakettinihan taisin hankkia 6 vuotta sitten, joten ei ole ihme jos ei sykevyö enää oikein toimi! Mutta hyvä tietää että selviän tästä n.15e vyön ostolla, eikä tarvitse investoida sadan euron sykemittariin.. :)

Hurjien combat-taisteluiden jälkeen tulin takaisin kotiin syömään iltapalaa ja sitten koulutehtävien pariin.. Tällaista taitaa loputkin tästä huhtikuusta olla, kun täytyy paahtaa loputkin koulutehtävistä valmiiksi, gradusta nyt puhumattakaan. Mutta ei kyllä haittaa, jos näin hyvillä fiiliksillä menee päivä eteenpäin :)

Päivän kalorilukemaksi kertyi 1391kcal, mikä on mielestäni varsin sopiva. Yritän pitää jatkossakin liikuntapäivinä kalorit 1400-1500 paikkeilla, ja lepopäivinä kalorit saavat olla 1200kcal luokkaa.

Nyt analysoin vielä pari graduun liittyvää tutkimuslomaketta, ja sitten siirryn kyllä ansaituille unille :)